Unter dem Motto „Achtsam. Gesund. Gemeinsam.“ stand am 4. September 2026 alles im Zeichen von Bewegung, Entspannung, Gesundheit und Austausch. Ein abwechslungsreiches Programm bot Mitarbeitenden und Patient:innen zahlreiche Möglichkeiten, Neues auszuprobieren und sich bewusst Zeit für das eigene Wohlbefinden zu nehmen.
Beim Bogenschießen waren Ruhe und Konzentration gefragt, während auf dem Ergometer sportlicher Ehrgeiz aufkam. Entspannter ging es bei Pilates, Soundbath, Handmassagen und auf dem Massagesessel zu. Beim Neurotraining konnten die Teilnehmenden mehr über das Zusammenspiel von Nerven und Muskeln erfahren.
Auch praktische Impulse für einen gesunden Alltag kamen nicht zu kurz: Workshops zu Darmgesundheit und Meal-Prep, Tipps zur Fahrradergonomie und Informationen zum JobRad ergänzten das vielseitige Angebot. Ein Stresstest bot zudem die Gelegenheit, die eigene aktuelle Belastung in den Blick zu nehmen.
Die Workshops fanden direkt auf den Stationen statt. So blieben die Wege kurz und die Teilnahme konnte für Mitarbeitende und Patient:innen möglichst unkompliziert gestaltet werden.
Für die passende Stärkung zwischendurch sorgten ein Grillbuffet, Waffeln, Smoothies, Obstspieße und Gemüsesticks.
Ein herzliches Dankeschön gilt allen Mitarbeitenden, die mitgemacht und die verschiedenen Angebote ausprobiert haben, sowie allen Anbietern, die mit ihrem Wissen, ihrer Zeit und vielen spannenden Impulsen zum Gelingen des Gesundheitstages beigetragen haben.