Weihnachtsgewürze und ihre gesundheitliche Wirkung

Nichts gehört mehr zu Weihnachten wie die Zeit des Genießens von leckeren Zimtsternen, Lebkuchen und Spekulatius aus der Keksdose sowie heißem Glühwein oder Winterpunsch an kalten Tagen. Zugegeben, nach gesunder Ernährung klingt das nicht. In den Weihnachtsschlemmereien stecken jedoch viele Gewürze, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken können. Zimt, Vanille, Nelken und Co. sind echte Naturtalente mit verschiedensten Heilwirkungen.